Welkom!
In ons leven worden we voortdurend ‘geraakt’.
Door liefde, mooie dingen en bijzondere gebeurtenissen, maar ook door verlies, kritiek, onrechtvaardigheid of trauma.
Al die ervaringen laten sporen na in ons lichaam. Sommige zijn licht en voedend, maar andere verankeren zich als spanning, verharding, verdriet of pijn en creëren een afstand tot wie we werkelijk zijn.
'Het Raakpunt' verwijst naar een plek waar leven en kwetsuur elkaar kruisen, waar je geraakt werd én waar je opnieuw (aan)geraakt mag worden. Deze keer niet om je te breken, maar om te openen, want daar waar het pijn doet of vastzit, ligt ook de ingang naar zachtheid en heling.
Hier begeleid ik je graag via emotionele lichaamstherapie of transformatief ademwerk.
Zonder woorden of verhalen, maar door zachte, passieve bewegingen, door te voelen en door te ademen. Zo kan spanning zachtjes smelten, kunnen emoties weer stromen en kan het leven langzaam opnieuw door je heen bewegen.
​
Vanuit mijn eigen ervaring en bedding kies ik ervoor om uitsluitend vrouwen te begeleiden. Zo kan ik volledig afgestemd werken en een veilige, vertrouwde ruimte bieden.
Je bent alvast welkom in 'Het Raakpunt' met alles wat je voelt, precies zoals je bent …
Liefs,
Sabrina
Belangrijk!
Ik ben geen psycholoog of (trauma)therapeut! Mijn werk vertrekt vanuit mijn eigen herstelervaring, ondersteund door opleidingen in emotionele lichaamstherapie en transformatief ademwerk. Deze sessies vervangen dus geen psychologische of medische begeleiding!
​
Een behandeling emotionele lichaamstherapie (ELT) kan een eerste, zachte stap zijn op jouw herstelpad of het kan ondersteunend werken naast psychotherapie of andere professionele begeleiding. ELT kan ook een manier zijn om opnieuw ontspanning, lichaamsbewustzijn en innerlijke rust te ervaren, zonder dat er sprake hoeft te zijn van een therapeutisch traject.
En een sessie transformatief ademwerk kan voor sommige mensen een diepgaand inzicht of kantelmoment in hun leven brengen.
​
Maar veiligheid staat centraal!
Als dat wat jij nodig hebt buiten mijn expertise valt, verwijs ik je graag door naar een geschikte gespreks- of traumatherapeut.
En het spreekt voor zich dat je zelf de volledige vrijheid hebt om ten allen tijde andere hulp te zoeken.